還記得,以前總是在計劃中
會寫下之後的目標
有一項是,要保持每天都是快樂的
如今,看到這點,不經意莞爾一笑
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有時,看到群體中,總是有人能保持風度
或是一如往常的讓人感受到溫暖、正向
會不自覺的被吸引
後來才發現
其實,人都是很多面的
不能光從你認識的那一點,就將它無限放大
每個人都有情緒,都有開心、都有難過
都有大笑、都有生氣
最適合的方式,並不是一直告訴自己,保持著好情緒
這是一種,自我壓抑的方式,壞脾氣並不是消失了
而是被藏往內心的另一個角落
同時,也將隱藏起它對應的一面,也就是笑容
「情緒‧是相對的‧懂得生氣‧也才懂得開心」
找到抒發情緒的方式
是我現在需要學習、面對的
去接受自己不開心的時候,去了解它
然後靜下心來,告訴自己
「該怎麼面對呢?不二過,這是我對自己的期許。」
我們常常因為世上,那不經意的齒輪
蝴蝶效應般的轉動放大,造就了每一次的決定
也終究被習慣定型
我想30歲,或許就是,一個人定型的時間吧
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最近,被維修手機的事情
弄的心情並不是很好
但卻也因為這件事,讓自己有了想法、有了改變
就只是換個角度去想,心胸就莫名的放大起來
告訴自己,去感受這感覺
對於不好的情緒,我正在用一種習慣去定型
「問題都已經發生的時候,就要想辦法去解決。」
長大才會發現
不管是怎樣的決定,如果極端了,都是算一種衝動吧
唯有緩慢堅定的慢慢改變,才會學會
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一段話、一張圖、一個畫面,每當自己成長後再回頭看
都會是不同的詮釋
只有用心去感受,才會發現自己活著。
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